vol.3730

眉ソムリエNARUMI(なるみ）
鳴海吉英（なるみ よしひで）です。

ここ最近、やることが多くて
時間管理をしなくちゃな～
って思いながらも

手帳を持っているのに
書くのすら面倒くさくなって
あたまの中でイメージして
動いてた。

でも、
書くって大事！

4月下旬からハマりだした
ToDoリスト

今日のやるべきことを
「自分との約束」として
書いて消化していく。

これほど
自分との約束を果たすことが
自分の自信につながるとは
思っていなくて

ToDoリストの魅力に
すっかりハマって言ったんだけど

ここ最近
人前で話す準備やら
何やらで

頭の中だけで
ToDoリストをイメージして
やることを消化していたけど

改めて思ったのは
ToDoリストは
紙に書いた方がいい！

どうしてかって
①今日のやることを忘れない
②進み具合が目で見える
③忘れていたことを思い出せる。

③がめちゃくちゃ良い！って
思ってて

ToDoリストを消化していると
「そういえばあの人に
　返信するんだった」
って思い出すことがある。

その他にも
ちょっとしたやるべきことを
思い出した時に
ToDoリストに追加で書き込んで
その日のうちに消化していく。

出来たことから
○をつけて行くと
ゲーム感覚で次、また次…って

どんどん
やるべきことを消化していける。

やるべきことって
「自分との約束」

吉田松陰先生の本の中で
『他人との約束を破れば
　償うことができるが

　自分との約束を破ってしまったら
　一体誰に償えばいいというのか…』
そんな言葉があったように

自分との約束を守る
ということは
本当に自信につながるし

振り返ってみてみると
たくさんのことを
やれていることに気が付く。

もし
頭の中でイメージして
ToDoリストを消化しているなら

ぜひ紙に書いて
今日の『自分との約束』を
ゲーム感覚で

さらに
ポンっと浮かんできた
『自分との約束』も
すぐに消化させてみてね。

そこには成長しかない。

今日のぼくの最大の
ToDoリストは

無事に名古屋に着く！

久しぶりの名古屋に
行ってきまーす♪

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それでは、またっ

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