vol.5532

今朝も朝…というか夜？に
青森市を出発してむつ市へ。

講師がぼくの尊敬する
岩手県の方であるという事と

先週むつ市の
モーニングセミナーに参加したとき

同席した方に
「絶対にやった方がいいですよ…」と
一つの提案をしていたので

そのフォローをするつもりでも
参加しようと思っていました。

…でも、
青森市からむつ市は片道２時間弱。

前回は
仲間と話をしながら
行き来したのですが
今回は独りぼっち。

いつもなら
ラジオやYouTubeを流しながら
運転するのですが

今回は急に
一つの目標を立てようと
思い立ちました

「運転中、『ありがとう』を
　言い続けよう」。

これは、前に
25000回、ありがとうを言ったら
いいことが有る？…らしい。
という検証を
やったことがあるのですが

それをもう一度やってみる
という感じです。

さて、片道２時間後…ぼくは
どうなっていたのでしょうか？ｗ

夜中なので
車通りは少ないので
スイスイ進みますが
トラックも走っています。

遅れないように
事故を起こさないように
気を付けて運転するのですが

口では
「ありがとう、ありがとう…」を
念仏のように唱えています。

運転中は
超絶暇なので運転しながらも
今後の事や過去の事も
思い出してきます。

良いことばかりじゃなく
思い通りにいかないこと、
不安や嫌だったこと
なんだかなぁ～ってことも
思い出すのですが、

口では
「ありがとう…」を言っています
すると

感覚が嫌なことにすら
「ありがとう」を言っているので
不安より受け入れている感覚に
なってきました。

その後も
「ありがとう、ありがとう…」
そうしているうちに

空も明るくなってきて
むつ市の倫理法人会さんの会場に
無事に到着。

その時、フッと思ったんです。

こうやって運転して
無事に到着できたのも
当たり前じゃないよな。

行きたくても行けない人も
いるんだよな…

そんなことを思い
なんとも言えない
温かい感覚になったのです。

このブログを書きながら
思うのですが

客観的に文章を読むと
ヤベー奴に見えてませんか？(笑)

でも、

脳科学の分野では
『感情と行動は別物だ』と言います。

人はスキップをしながら
悩み事ができなかったり

ガッツポーズをして
「よっしゃーーー」って
言いながらも
悩むことができないそうです。

ウソでも
笑顔で明るくいることが
落ち込んだ気持ちを
取り戻す方法の一つです。

人生の中で
一回でも良いから
運転中や掃除や
何か作業をするときに
やってみてほしいです。

嫌なことにすら
感謝をしている自分に
不思議な感覚になりますよ♪

むつ市倫理法人会の
モーニングセミナーと言えばこの人♪

その他にも
会いたいと思っていた方と
偶然会えたことも良かったんです。

そして

帰りの道中も
「ありがとう、ありがとう…」を
念仏のように唱え青森へ。

途中、めっちゃ眠かったです。
眠気と同時に
「ありがとう」の言葉も

「あんりがんとおう…」と
しどろもどろｗ

それでも無事に
青森に着きましたーーー♪

それでは、またっ