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「ひとり吉野家」で僕がボソッと言っていること。

「ひとり吉野家」で僕がボソッと言っていること。

vol.5256

あなたは
ご飯を食べるときに
「いただきます」とか
「ごちそうさま」って
手を合わせる方？

僕は吉野家に行って
一人で食べる時も
小さい声で言う。

いつも楽しませてもらっている
倫理法人会でも共通する
食前食後の挨拶がある。

その言葉とは

天地（あめつち）の恵みと
多くの人々のはたらきに感謝して
命の元を謹んでいただきます
（食後は「いただきました」）。

いただきます。
（ごちそうさまでした）

実は、
ロングバージョンがあると聞いて
それを唱和してみたら
不思議な感情になった。

その内容は

「姿勢を正してください。
軽く目を閉じ、肩の力を抜きましょう。

有難うございます。と
心の中で唱えながら
腹式呼吸を3回繰り返してください。」

＊3回腹式呼吸をした後

「自然の恵みと人類の叡智によって
飢えと栄養失調に苦しむ人々が
一人でも多く救われますように。

美しい心とマナーで
噛み締めていただきます。
（いただきました。）

食前（食後）の挨拶をいたしましょう。

天地（あめつち）の恵みと
多くの人々のはたらきに感謝して
命の元を謹んでいただきます
（いただきました）

いただきます。
（ごちそうさまでした）

動物も植物の命をいただく
それだけじゃなく
作ってくれる人
運んでくれる人
調理してくれた人

「人の時間＝命」のおかげで
今食事が目の前にあることに
感謝をする。

それだけじゃなく
日本にいたら
当たり前に食べられる食事や
廃棄されてしまう食品が
世界では命につながるってことを

改めて
言葉に出すことで実感した。

昔は「いただきます」って言うのは
なんとなく言えばいいものだと思って
いたけど

たくさんの人の命をいただく
言葉の意味を知ったら
声に出す意味を知った気になった。

「口に出す」ってことが
人生の上でも叶う事につながる。

〇〇をしてみたいんだよね～
って何気なく発した言葉を
知人が聞いて
ご縁をつなげてくれたり。

叶うという漢字は
口＋十

十回、口（言葉）に出すことで
叶うという成り立ちは納得。

あなたの浮かんで来た
今年、今月の目標はなに？

紙に書いても
コメント欄にでも書いて
出してみたら一歩近づくよ。

追伸：週末は青森の郷土料理
「にんじんの子和え」を
作ってみたよ♪

それでは、またっ

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眉ソムリエ　NARUMI

鳴海　吉英（なるみ　よしひで）

プロフィール
1981年青森市に生まれ青森で育つ。ＡＢ型。
1996年青森市立南中学校を卒業。
1999年青森県立商業高校を卒業。
1999年(18歳)スパゲ亭青森店に就職。
2003年(22歳)美容の世界に入るため東京メークアップアーティスト学院に入校し、その後卒業。
2005年(24歳)メディカルメイクアップを志しアメリカに留学。1か月後、劇的な人生の転機があり青森へ帰る。
2010年(29歳)資生堂メイクアップ青森県大会優勝。続く東北大会では準グランプリ受賞。ＴＢＳ系列のテレビ番組でメイクのコツを伝えるアドバイザーを3年務める。エステ専門誌「クレアボー」ＴＢＳ系列のテレビ番組に青森のメンズエステ店として取材を受ける。
2013年(31歳)化粧品の専門誌「月刊　国際商業」に取材を受ける。
2015年(34歳)地元企業や自治体ＰＲ広告などのメイクを担当。
2019年(38歳)眉の基本の書き方を4,500人以上に指導。
2020年(39歳)4月にTBS系列の情報番組に生出演。

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眉ソムリエ NARUMI

眉ソムリエNARUMI主宰＆会社代表 ／ ３つのコツで眉が描けるようになる、眉で人生を変える「眉ソムリエ」として全国を飛び回っています ／ 受賞歴：資生堂メイク大会最優秀賞（青森県大会） ／ 出張OK ／ 素敵な眉が描けると、もっと自分のことが好きになりますよ → その理由は365日毎日更新しているブログにて^^

眉ソムリエ NARUMI
新しいチャンネルはこちらです。 ↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCAVfHG6xFgXNZHUbk7YaQpg ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 眉ソムリエ®NARUMIの毎日ブログは ↓↓ https://mayusomurie2020.com/blog/ 眉ソムリエNARUMI主宰＆会社代表 ／ ３つのコツで眉が描けるようになる、眉で人生を変える「眉ソムリエ」として全国を飛び回っています ／ 受賞歴：資生堂メイク大会最優秀賞（青森県大会） ／ 出張OK ／ 素敵な眉が描けると、もっと自分のことが好きになりますよ → その理由は365日毎日更新しているブログにて^^ 365日のブログ更新 https://mayusomurie2020.com/blog1/ お仕事ご依頼のお問い合わせ https://ws.formzu.net/dist/S63692926/ 【プロフィール】 鳴海　吉英(なるみ　よしひで) 1981年リンゴの国青森県青森市に生まれ青森で育つ。ＡＢ型。 1996年青森市立南中学校を卒業。 1999年青森県立商業高校を卒業。 1999年(18歳)スパゲ亭青森店に就職。 2003年(22歳)美容の世界に入るため東京メークアップアーティスト学院に入校し、その後卒業。 2005年(24歳)メディカルメイクアップを志しアメリカに留学。1か月後、劇的な人生の転機があり青森へ帰る。 2010年(29歳)資生堂メイクアップ青森県大会優勝。続く東北大会では準グランプリ受賞。ＴＢＳ系列のテレビ番組でメイクのコツを伝えるアドバイザーを3年務める。エステ専門誌「クレアボー」、ＴＢＳ系列のテレビ番組に青森のメンズエステ店として取材を受ける。 2013年(31歳)化粧品の専門誌「月刊　国際商業」に取材を受ける。 2015年(34歳)地元企業や自治体ＰＲ広告などのメイクを担当。 2019年(38歳)眉の基本の書き方を4,500人以上に指導。 2020年(39歳)4月にTBS系列の情報番組に生出演。 毎日更新しているアメーバブログでは10日に1回のペースで注目記事として紹介される。 現在は“眉ソムリエ”として店舗を構えず全国を回る。 毎日更新のブログは[青森　眉ソムリエ]で検索。
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