
誰でもできる自分を満たす方法。
vol.4984
いま、弘前城の桜を見ながら
ブログを書いているんだけど
最高の見頃😊
桜は満開だし、天気は良いし
朝だからゆっくり見られるし、
そよ風が肌を撫でてくれる。
豊かな時間を過ごしている。
今朝は弘前市倫理法人会さんで
三和文子さんの講話を
聞いてきたんだけど
三和さんの講話サポートを
させてもらったから
自分ごとのように
達成感に満ち溢れている。
実は満たされるって
日常に溢れている。
ただ気づいていないってことが多い。
あなたはどんな時間が満たされる?って
問いかけたら
海外に行って、ビーチでのんびりするって
人もいれば、
買い物しまくる事で満たされたり
食べることで満たされる人もいる。
じゃぁ
買い物しなくちゃ満たされないのか?って
言ったらそうでもなくて
買った先にどんな感情になりたいの?
ってことが大事。
買って、所有した満足なのか
羨ましがられたいのか
それが達成されるには
実はいろんな方法がある。
ゆっくりとした時間を過ごしたければ
海外行かなくても少し早く起きて
海や山に行って景色を楽しむことでも
味わせるし、満たされる。
できないことを見るのではなく
できるとしたら何ができる?
をやってみると
本当に心は満たされる。
自分の機嫌は自分で取ることが大事。
昨日に引き続き
今日も脳はオフモードだから
ゆっくりしまーす!
あー、桜、キレイ😊💕
それでは、またっ
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