ameblo.jp
眉毛を生やす方法はいくつかあります
vol.3077
眉ソムリエNARUMI(なるみ）
鳴海吉英（なるみ よしひで）です
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YouTubeの動画に
ここ最近コメントが多くなって
コミュニケーションが取れるって
嬉しいことです。
しかも
お悩みをパーソナルに
答えられるから
今までの知識と経験が
役に立っています。
コメントでは
眉毛はもともと少ない。
眉毛は抜けたら生えてこないの？
というコメントをいただきます。
動画の中でも伝えているのですが
眉毛が抜ける原因は
摩擦が大きいんです
毎日、眉を書くということは
擦っている事にもなります。
なので
眉毛を生やそうと思ったら
触れないのが一番…
でも、眉毛を書かずに
外出もできないと
思うんです
今回のブログは
眉毛を書きつつも
眉毛を生やす方法を
お伝えしていきます。
眉を書くなら摩擦に注目
眉毛を書く＝摩擦
と初めにも書いたように
特にペンシルアイブロウは
芯の硬さで摩擦度は
かなり変わってきます。
眉を落ちにくくさせようと思ったら
芯の硬いペンシルアイブロウで
眉を書くのですが
眉って触ってみると
わかる通り
骨の上にありますよね
つまり、
クッション性が少ないから
眉が細い・短い・か弱いと
どうしても抜けやすいんです
なので
ペンシルアイブロウを使っているなら
摩擦の少ないパウダーアイブロウ、
もしくはリキッドアイブロウを使って
眉を書いて
少しでも
眉部分に負担を書けないようにします。
毛の根本を考えてみる
さらに、
毛に対して深堀していくと
眉毛に限らず
毛というのは血液が大切です。
食事からの栄養が
血液によって前進にいきわたる。
その血液に運ばれた栄養から
毛の生え方は変わります。
なので
ここで大切なのは
栄養と血流
です。
栄養というのは
こんな言葉があります。
↓↓↓
食べたもので
あなたは成り立っている
食事は大切です。
そして
頭皮マッサージをしている姿って
なんとなく想像つきますでしょ？
あれは
血行促進をしようと
思っているからです。
「えっ？
ヘアマッサージは良くない
って聞いたことあるよ」
という人も
いるかもしれません。
ナイス視点です
そう、摩擦です。
乾布摩擦のように
皮膚表面を擦ることで
血流を流す効果もありますが
良いからと言ってやり過ぎると…
・摩擦によって毛が抜ける
・摩擦によって皮膚が炎症を起こす
これが考えられるから
頭皮マッサージは良くない！
と言われるんです。
ただ、
美容師さんにやってもらうヘッドスパは
ただ擦っているだけじゃなく
リラックスモードにしてくれるので
ヘッドスパで血流改善も
おすすめです
つまり
体内の血流を良くする
ってことになるんです。
体内の血流を良くする
「末端冷え性だし、体質は
変えられないよ～」
と思うかもしれないですが
そこに抗う（あらがう）んです
あなたにもできます！
大丈夫
温冷交代浴って
聞いたことありますか？
そう！
あったかいお湯と
冷たい水に浸かるってことですが
水風呂に入らなくてもできます。
温冷交代浴と
調べると方法は出てきます。
簡単に説明すると
40度のお湯に3分使って
手と足に水を30秒かける…
この繰り返しを3セット
他にも方法はあって
血の巡りを良くさせる方法として
頭を冷やして、下半身を温める方法も
あるんです。
これは
毎日ブログを書いているブログ仲間で
頭皮博士の小野ちゃんが
沖縄・奄美大島にいるのですが
そのブログにもよく書かれています。
ameblo.jpぼくの場合
血流を良くする方法として
サウナですね。
（リラックスモードにもなれるしね
）
サウナ→水風呂→休憩
この繰り返して
温泉に行くと3時間くらい居ます（長っｗ）
サウナ仲間で言えば
同じくブログ仲間で北海道で
鍼灸をしている順子先生は
お灸で血流を良くしつつ
順子先生自身もサウナ大好きで
ブログ仲間でもあり、サウナ仲間(笑)
いずれにしても
摩擦をすることなく
体の中で血流を良くする方法です。
今回のまとめ
いかがでしたでしょうか？
眉毛を生やすには
表面的な摩擦の問題と
体内の血流を良くする
眉毛だけに着目せず
眉毛以外の全体も見て
原因を探っていく
これを突き詰めていくと
根本は何なのか？が
見えてくるので
それをお役立ち情報として
これからも伝えていこうと思います
こういった
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眉ソムリエNARUMI主宰＆会社代表 ／ ３つのコツで眉が描けるようになる、眉で人生を変える「眉ソムリエ」として全国を飛び回っています ／ 受賞歴：資生堂メイク大会最優秀賞（青森県大会） ／ 出張OK ／ 素敵な眉が描けると、もっと自分のことが好きになりますよ → その理由は365日毎日更新しているブログにて^^
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【プロフィール】
鳴海 吉英(なるみ よしひで)
1981年リンゴの国青森県青森市に生まれ青森で育つ。ＡＢ型。
1996年青森市立南中学校を卒業。
1999年青森県立商業高校を卒業。
1999年(18歳)スパゲ亭青森店に就職。
2003年(22歳)美容の世界に入るため東京メークアップアーティスト学院に入校し、その後卒業。
2005年(24歳)メディカルメイクアップを志しアメリカに留学。1か月後、劇的な人生の転機があり青森へ帰る。
2010年(29歳)資生堂メイクアップ青森県大会優勝。続く東北大会では準グランプリ受賞。ＴＢＳ系列のテレビ番組でメイクのコツを伝えるアドバイザーを3年務める。エステ専門誌「クレアボー」、ＴＢＳ系列のテレビ番組に青森のメンズエステ店として取材を受ける。
2013年(31歳)化粧品の専門誌「月刊 国際商業」に取材を受ける。
2015年(34歳)地元企業や自治体ＰＲ広告などのメイクを担当。
2019年(38歳)眉の基本の書き方を4,500人以上に指導。
2020年(39歳)4月にTBS系列の情報番組に生出演。
毎日更新しているアメーバブログでは10日に1回のペースで注目記事として紹介される。
現在は“眉ソムリエ”として店舗を構えず全国を回る。
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