vol.4169 

もう、頭が回らない。

月に1度は
必ずこの状態になる。

でも
ぼくにとってもは
この状態が必要な通過点。

こんにちは♪
眉ソムリエNARUMI(なるみ）
鳴海吉英（なるみ よしひで）です。

昨日は永ちゃん先生の施術。

永ちゃん先生の施術を受けると
自然治癒力にスイッチが入って
頭が回らなくなる。

うん。いまも頭が回ってない。

この感覚は
永ちゃん先生に出会って4年
毎月施術を受けていると

自分の体が
喜んでいるのがわかるし

体も自分の調子がいい時と
悪い時とがわかるようになってきた。

自然の流れに四季があるように
冬に鞭打って
がむしゃらに動くより

春が来るまで耐えて
エネルギーをためる。

体にも
休める時があると思っていて
何か上手くいかない時や
パッとしない時こそ

自分の体の声に
耳を傾けることが
大切だと思っている。

自分のごきげんは
自分で取るように
テンションが上がることや
満たされることをしてあげる。

例えばぼくの場合
永ちゃん先生の施術以外にも

岩木山のふもとにある
温泉に入る事や
大好きな桃を
一人で丸かじりすることなど

これをしていて
ため息がでるほど
「幸せ～」って感じることをして
満たしてあげる事。

この時大切なのは
自分一人で出来る事。

誰かがいて
成立する満たされることは

相手の都合や
相手のその時の感情があるから
成立しない時もある。

先日
女性の会社役員の方と話した時に
自分の肩を抱きしめて
「エライ、よく頑張った」って
自分で言うのは

恥ずかしくて出来ない。
って会話になった。

わかる。ぼくも昔は
本当に出来なかった。
でも、今は余裕で出来る。

両方を体験して思うことは
自分で自分を
褒めるようになってから
確実に自己肯定感は高くなった！

昔は
「人は自然の一部」
って言葉を聞いても
意味が分からなかったけど

ここ最近は
なんとなくその意味が
分かるようになってきたかも。

そう考えると
頑張る時もあれば
頑張るために
身体を休める事が必要だと思って

意識的に
自分を満たすようにしている。

永ちゃん先生の施術を受ける日は
施術の前にブログや
YouTubeを撮っておかないと

頭が回らなくて
上手くできないから準備が大切。

…でも、これが2～3日続く。

それくらい
ぼくの体は日々頑張っているらしい。

ぼくの体も脳ミソも
よく頑張ってくれているよ～
ありがとう❣

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