vol.5267

全国のニュースを見ると
西日本は水不足

逆に青森は
記録的に雪まみれで
少し分けてあげたいと思うのですw。

雪があっても
空気が乾燥するのですが…

空気の乾燥に加えて
冬は皮脂の分泌も少なくなるので
どうしてもお肌の乾燥が
気になりますよね。

実は僕も
最近手指のカサつきが
すごく気になっていて

タオルを触ると
繊維にガッサガサ引っかかる……w。

そこで今日は
お家にあるもので簡単にできる
「1回で手をしっとりさせる方法」を
シェアしますね！

準備するものは2つだけ。
ハンドクリームと
ポリエチレン製の使い捨て手袋
（少し大きめの
すぐにはめられるタイプが楽ちんです）。

【手順はとってもシンプル】

① 手袋の入り口を
あらかじめ折っておく
（これ、後ではめやすくなる
重要ポイントです！）

② ハンドクリームを
さくらんぼ一粒分くらい
たっぷり手に馴染ませる
（ちょっとヌルヌルするくらいでOK！）

③ 手袋をはめて
15分間そのまま待つ。

終わった後は
手に残ったクリームを馴染ませて
余ったら腕まで
伸ばしてあげてくださいね。

終わってみると
自分の手が別人みたいに
しっとりしているのが
分かるはずです。

そして
この15分間は

「いつも頑張っている自分の手に
感謝する時間」

でもあります。

毎日いろんなものに
触れて、掴んで
僕たちの生活を支えてくれている手。

「よく頑張ったね」
「いつもありがとう」と
心の中で唱えながら
自分の手を大切に
労わってあげます。

何かあるたびに
透明感があってもちもちの手を見て
うっとりしてあげてください。

手はいつでも視界に入ります。
その度に労いとうっとりする…
この感情が本当に大事なのです。

手が荒れがひどいと思うことが
多いかもしれませんが

手に感謝の気持ちを持って
気持ちを寄せてみてください。

この感情こそが
何よりの美容液♪

「荒れがひどくて嫌になっちゃうな……」
と思う日もあるかもしれません。

でもそんな時こそ
一番近くで支えてくれている
自分の手に
感謝の気持ちを寄せてみませんか？

その一歩が
手だけじゃなく
心までしっとりと
潤してくれるはずですよ

それでは、またっ

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