vol.4823

こんにちは♪
鳴海吉英（なるみ よしひで）です。

昨日
お風呂上がりの妻が鏡越しに
「顔の皮ムケが目立つんだけど～」
と言ってきた。

見てみると
目の下に細かい皮ムケがあった。

そっと触ってみると
明らかに乾燥している。

この時期は肌が乾燥しやすい。

肌が乾燥する
意外な理由が２つある。

眉毛もそうだけど
肌って鼻の毛穴が
目立たない方がいいし

目周りの小ジワは
あまりない方がうれしい。
（全くないのは逆に違和感だけどね）

肌の状態がいいと
それだけで気持ちに
余裕ができる。

んで一つの意外な原因は

夏ってべたつきたくないから
無意識に化粧水や乳液の量を
少なくしちゃう

その習慣がずっと続いて
秋の乾燥する時期にとっては
化粧水や乳液の量が少なくて
肌が乾燥を感じる。

10月末になったら
化粧品も衣替えのように
量を変えたり
しっとり系に変える必要がある。

んで
もう一つの意外な原因は

妻の行動を振り返ってみると
すぐに分かった。

お風呂上りは
着替えて髪を乾かして
子供たちの面倒を見て…

自分のことは
一番最後という感じ。

これが
肌を乾燥させてしまう
もう一つの原因。

お風呂上りは
最も水分蒸発するから

髪を乾かしている間にも
どんどん水分が抜けていく。

寒さが厳しくなるにつれて
お風呂上りの水分蒸発は
大きくなる。

だから
早くスキンケアをしたほうが
いいんだけど

習慣で髪を乾かしてから
スキンケアをしたい…とか

子供の面倒を
見なくちゃいけないって人も
いると思う。

そんな時は
いつも使っている
乳液でいいから

浴室の扉の近くにおいてから
お風呂に入るといい。

お風呂上りに
身体や顔を拭いたら
本当にちょっとでいいから

乳液を顔につけてから
髪を乾かしたり
子供の面倒を見たりする。

それだけで
肌の保湿は大きく変わる。

いかに早く
お風呂上り後のスキンケアを
できるかがカギ。

でもでもでも…
いつも使っている乳液を
毎回移動するのが
面倒くさいというなら

導入美容液や
乳液をお風呂上り用として
一つ買っておくといい。

いま、お風呂上りに
顔がカピカピに
突っ張るという方は
まずはこの方法をやってみて♪

一日で変化を感じられるから☺

子供のことも
お家のことも大事だけど
あなた自身に使う時間と手間を
少し増やしてあげてね♪

あなたの心の余裕が
子供にとっても
パートナーにとっても

いま必要なことでもあるし
求められていることだからね☺

それでは、またっ