vol.4038

眉ソムリエNARUMI(なるみ）
鳴海吉英（なるみ よしひで）です　

足の筋肉痛を抱えながらも
昨日はブログセミナーの
半年会に参加。

ブログ仲間には
いつも体をメンテナンスしてくれる
永ちゃん先生もいる。

↑永ちゃん先生

永ちゃん先生のブログ
↓↓↓

ameblo.jp

ますます元気になるために｜生命力UPでコロナやワクチンの後遺症を改善して笑顔を...

https://ameblo.jp/onoeiichi/theme-10111699823.html

小野永一さんのブログテーマ、「ますます元気になるために」の記事一覧ページです。

ブログセミナーの休憩時間に
永ちゃん先生に
足の痛みを伝えると

その場で触診して
どこがどれくらい壊れているかを
探ってくれた

足を触って
永ちゃん先生の第一声は
「ずいぶん足に負担が来てるな～」

そして
次に永ちゃん先生が放った言葉が

「マラソン当日まで
　あと走っちゃダメ。

　練習しないことが
　不安になるだろうけど

　完走したいなら
　1週間、体を休めてあげること」

フルマラソンの3日前から
何もしないで体を
休めようと思っていたけど

もう3年間も
ぼくの身体のメンテナンスをして
ぼくの身体のクセを熟知している
永ちゃん先生が言う事だから

永ちゃん先生からの
ドクターストップを聞いたとき

直前のオーバーワークで
やっちまったか～って
絶望感を正直感じた。

でも
本気でやってきたことに
違いはない。

永ちゃん先生の触診は
悶絶するほどの痛さ。

それだけ
身体も頑張ってくれていた証拠。

↑長テーブルの上で即席治療。。

でもね

永ちゃん先生は笑顔で
「でもよく走り込んできたね。
　ふくらはぎや
　足の筋肉が相当～ついてきてるよ」

そして
「最後まで完走できるように
　全力でサポートしますから」
そう言い残してくれた。

努力を認めてくれたこと
その努力に
身体も応えてくれていること

そして
本気で応援してくれる人が
いてくれることが嬉しかった。

挫折を感じた昨日のブログに

眉ソムリエ　NARUMI

2023.04.10

人生初のフルマラソン。挫折を感じた最後の追い込みトレーニング

https://mayusomurie2020.com/2023/04/10/4037

vol.4037眉ソムリエNARUMI(なるみ）鳴海吉英（なるみ よしひで）です　次の日曜日に開催されるあおもり桜マラソン。昨日はまだ走れていなかった20km走にチャレンジ。天気は良いものの風が強い。あおもり桜マラソンの一番の難関は20km走ったあたりに登場する青森ベイブリッジ。昨日はベイブリッジを走ってみたら前に進んでんの？って思うくらい超～が付くほどの強風。電光掲示板には風速７ｍ…。７ｍ以上の突風が吹くときも。それでも「上りがあれ...

たくさんの応援コメントも
めっちゃ嬉しかった。

本当に
一人じゃないんだなって。

走ったことがないヤツが
フルマラソンに挑戦するのは
無謀な挑戦と言われるし

何で走ろうと思ったの？
って何人にも聞かれる。

周りのみんなが
挑戦していることに刺激をもらって
決意したことも事実。

今までを振り返って
どうせ無理…って
あきらめてきたことも
大きく断ち切りたかったのも事実。

きっとツラいだろうけど
やり抜くかやめるかは自分次第
ってことを体験して
乗り越えたいのも事実。

フルマラソンを走ることに
意味があるかどうかは
やってみないとわからないけど

いま間違いなく言えることは
やるかやらないかは
自分次第だけど

その後ろには
たくさんの人の応援が
あるってこと。

あおもり桜マラソンまで
あと5日。

１kmで
リタイアしないように
がんばろーーーー

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それでは、またっ

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