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vol.3134
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鳴海吉英(なるみ よしひで)です

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昨日は久しぶりのサウナひらめき電球


ここ最近、夜更かしをして

緊張状態になっていた体を

リセットしてきましたキラキラ


サウナで汗をかいて

水風呂で体を冷やして

体を休めて血液が

全身にいきわたるのを感じる




これが「整う~」ってやつです。




おかげで

昨日はぐっすり寝れましたよ~。




準備などで緊張状態になると

睡眠時間が少なくても

無理してでも体が頑張っちゃうから




オンとオフを強制的に切り替えるのが

ぼくの中でサウナになっています。




もし、これができないと

無理して頑張り過ぎて

自律神経がおかしくなるんだろうな~

って思う




その辺は

北海道で鍼灸をしていて

毎日ブログ更新仲間の純子先生が

よくブログに書いています。


↓↓↓



https://harikyu-clear.com/2020/10/08/1008-2/



自分を大切にするために

自分を知って対策を知る




これって結構大切なんですよ~




「〇〇が良い」というのは

全員に当てはまることではない




行動力がある人が良い

周りの目を気にするのがダメ

ってことではないです。




それぞれ

捉え方というか考え方が違うから

価値観が違って当然。




行動力がある人は

楽しそうだからまずやってみる。

行動力やカリスマ性


周りの目を気にする人は

相手のことを受け入れて考える

寛容さがある




これ、

どっちが良いとかないですよね。




あなた自身を知って

どう伸ばしていくかを決めるだけ




これは眉毛も同じ。




ポジション上

言葉に威厳を持たせたい

(周りに)付いてきてもらいたい




そう思ったら

印象の8割を左右する眉で

印象を持っていく。




例えば

①眉山の位置を顔の中心に寄せる

②眉のりんかくをハッキリさせる

③眉頭の下に書き足して目ヂカラUP




先日の学生さん向けのでも

体験してもらいました。








これから社会人になるけど

イメージを大人っぽさに決めて

眉を書いていけば

ちょっと背伸びをしたお姉さん。




コロナ時代だからこそ

マスク姿の目元で勝負

キレイな目を生かす眉






過去と他人は変えられない

だけど、自分は変えられる

しかも眉毛ひとつで!




まずはイメージを決めて

どうするかを変えていきます。




眉毛は見た目だけが

変わるのではなく

感情までも変えてくれます。




だから

発する言葉も

言葉に乗る感情も

行動やしぐさまでも変えてくれます。




眉ってすごいでしょ?

見た目だけじゃないんですからウインク こういった
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眉ソムリエ NARUMI

鳴海 吉英(なるみ よしひで)

プロフィール
1981年青森市に生まれ青森で育つ。AB型。
1996年青森市立南中学校を卒業。
1999年青森県立商業高校を卒業。
1999年(18歳)スパゲ亭青森店に就職。
2003年(22歳)美容の世界に入るため東京メークアップアーティスト学院に入校し、その後卒業。
2005年(24歳)メディカルメイクアップを志しアメリカに留学。1か月後、劇的な人生の転機があり青森へ帰る。
2010年(29歳)資生堂メイクアップ青森県大会優勝。続く東北大会では準グランプリ受賞。TBS系列のテレビ番組でメイクのコツを伝えるアドバイザーを3年務める。エステ専門誌「クレアボー」TBS系列のテレビ番組に青森のメンズエステ店として取材を受ける。
2013年(31歳)化粧品の専門誌「月刊 国際商業」に取材を受ける。
2015年(34歳)地元企業や自治体PR広告などのメイクを担当。
2019年(38歳)眉の基本の書き方を4,500人以上に指導。
2020年(39歳)4月にTBS系列の情報番組に生出演。

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