感情との向き合い方。感情をコントロールしようと思うほど、できない。
vol.3441
眉ソムリエNARUMI(なるみ)
鳴海吉英(なるみ よしひで)です。
日曜日の今日はゆるネタで
お送りします。
たまに言われることがあります。
「優しそうで怒らなそう」
ありがとうございます
優しい…は、素直に認めますが
怒らないというのは勘違いです。
ぼくだって
感情はありますからね♪
怒らないように見えるのは
怒りの感情を表に出すのが
面倒くさいだけなのです(笑)
怒るって
めちゃくちゃエネルギー使うし
怒ったところで何も解決しない…
というか、
誰もいい気分にならない。
昔、化粧品店をしていた時
お世話になったスタッフさんにも
完璧を求めるがあまり
粗さがしをしては
「言ったことをやってくれない」
「それに何時間かけているの?」
そんな感情から
1人でイライラしてました。
根本的な解決はなくて
ますますギクシャクしていった
そんな経験からも
怒りの感情を表に出すことに
得るものはないと思っています。
眉はその感情を良くも悪くも
作り出します。
怒ってもいない…
むしろウェルカムな状態なのに
えぐれ眉で威圧感や
話しかけるなオーラを
作ることができます
さらに
めちゃくちゃ自信があるのに
ハの字眉で”頼りなさ”を
相手に感じさせることもできます。
面白いのはココから!
人前で話すとき緊張する時は
眉で自分の背中を押す!
自信というのは
これまでやってきた延長線でしか
出せません。
これまでの自分を認めて
信じてあげるためにも
眉を書いて雰囲気から作る
この雰囲気づくりが
周りに対しても自分自身に対しても
見た目の力強さ
言葉の重さを感じることができる。
怒りの感情に
エネルギーを使うより
本気で伝えたい事。
誰かの背中を支えることに
エネルギーを使いたい!
そう思った日曜日の朝でした
しかし
ただ、優しく
怒りを出さないだけじゃないです。
ここぞという時は
心の奥からスナイパーが出てきて
1発の銃弾で仕留めますw
では、今日も素敵な1日を♪
こういった
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