vol.5007

昨日は
身体のメンテナンスを
してもらっている
永ちゃん先生の施術を
受けてきたんだけど

昨日は
腎臓近辺を触られたら
激痛！！

施術をしてもらいながら
永ちゃん先生が僕の
身体の状態を
説明してくれたんだけど

どうやら
恒常性維持のバランスが
崩れかかっているらしい。

これは
ホメオスタシスとも言って

例えば
人は36.5度の体温に戻そうと
寒ければ鳥肌を立てて毛穴を閉じて
体温を逃がさないようにしたり

暑ければ汗をかいて
熱を発散させるように
いつもあるところに
戻そうとする作用。

これが壊れちゃうと
疲れているのに
寝られないようになる。

何時間も食べてないのに
食欲がない状態になる。

これが”うつ症状”に
なってくるんだって。

この時僕は、夜中に目が覚め
水分は取っていたけど食事は
24時間以上食べてなかった状態。

恒常性維持（ホメオスタシス）が
作用するように

人って
実は変化を嫌がる。

変わりたい！と思うけど
心の奥底では
変わりたくないとも思っている。

僕の役目として
眉毛も脱毛も…要は
見た目を変えることで

なりたい自分に近づけるための
行動のきっかけを
作っていくんだけど

初めは
やったことない事をやるもんだから
うまく行かないと

また、いつもの
思考や行動に戻っちゃう。

自分を変えるためには
行動を変えるしかないんだけど

その前に必要なのは
どんな感情になるか？ってこと。

行動できないのは
あなたのせいではない。

ちゃんと理由がある。

やらなくちゃいけないほどの
覚悟を決めた人は
本当に強い。

倫理法人会で学んでいると
苦境に立たされた時
逃げずに覚悟を決めて
受け止めると

状況が良くなっていく人は
たくさんいる。

感情と行動は
本当～に関係が深い。

だからこそ
定期的に身体の状態を
整えてもらって
身体と感情を整えていく。

永ちゃん先生の施術後は
身体が整うと
思考も落ち着いてくるんだけど

今この時点で
頭が回転していないのがわかる。

キーボードは
すらすら打てるのに

ブログを書くのに
書いては消してを繰り返して
めっちゃ時間がかかっている。

それだけ
いつもめっっちゃ頭を
巡らせている
ってことなんだと思う。

よく頑張っているよ
僕の身体よ。ﾊｸﾞﾊｸﾞ

後１～２日は
頭が回らないから
ポンコツアフロになりますので
ご容赦ください。

それでは、またっ