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考え事がいっぱい。眉を描くことは頭の中を整理するために必要なこと

vol.3548



眉ソムリエNARUMI(なるみ)

鳴海吉英(なるみ よしひで)です



こういった

眉毛を書けるようになって
これまでの自分を変えたい!
というなら



12月も10日が過ぎて
来週から来年にかけて
人前で話す機会ももらえて



まさに”師走”な感じを
体感させてもらっているんだけど 



人まで話すとき
何を話そうか頭の中が
いっぱいな時は



逆に出てこない。
すごくもどかしさでいっぱい。



あるのに出てこない。
不思議だけど、
本当にこんな現象があるんだよね。



こんな時は
マインドマップがおすすめ



紙に描くマインドマップもいいけど
今すぐ何とかしたいなら
アプリの方がおすすめ。



ぼくは
「X Mind(エックスマインド)」
ってアプリを使って
頭の整理をしている。




パソコンでも書き込みできるし
スマホでも書き込みができるから



空いた時間にメモがてら
頭の中を書き出している。



1つワードが出てくると
次の言葉が出てきやすい。



例えば
・眉毛ってそもそも何?

・守るため
・表現するため
・印象を変えるため

・印象が変わるとどうなる?

・もっと自分を好きになる

・つまり、自信をもって行動できる。


こんな感じに
1つの言葉に
「なぜ?」とか「つまり…」
という質問を投げかけていくと
何を伝えるかが出てくる。



つまり
自問自答ができる。



自問自答ってすごく大切で
いま、何を感じて
何に価値観を持っているか?



これって
誰かに教えてもらうでもなく
自分で気づくことが大切。



どうやるかって
Twitterやブログを
毎日発信していればできる…



でも
できそうにない…



ほとんどの人が
そう思うと思うんだけど



眉を描くこととか整えるのは
眉のことのようで
自問自答すること。



なりたいイメージを見つけるのも
自問自答。



眉を一人で書くようになって
眉に対する意識や
周りを見る目など
結局、自問自答なんだよね。



上手くいって喜んでは
上手く描けずに悩むことも
なぜ、その感情になったのか?



ここに向き合うことで
自分を大切にする。



他人に優しくしようと思ったら
まずは、自分を満たしてあげないと
本当の他人への優しさではない。



自問自答が苦手な人ほど
マインドマップは
役に立つと思う。



やってみてね♪



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眉ソムリエ NARUMI

鳴海 吉英(なるみ よしひで)

プロフィール
1981年青森市に生まれ青森で育つ。AB型。
1996年青森市立南中学校を卒業。
1999年青森県立商業高校を卒業。
1999年(18歳)スパゲ亭青森店に就職。
2003年(22歳)美容の世界に入るため東京メークアップアーティスト学院に入校し、その後卒業。
2005年(24歳)メディカルメイクアップを志しアメリカに留学。1か月後、劇的な人生の転機があり青森へ帰る。
2010年(29歳)資生堂メイクアップ青森県大会優勝。続く東北大会では準グランプリ受賞。TBS系列のテレビ番組でメイクのコツを伝えるアドバイザーを3年務める。エステ専門誌「クレアボー」TBS系列のテレビ番組に青森のメンズエステ店として取材を受ける。
2013年(31歳)化粧品の専門誌「月刊 国際商業」に取材を受ける。
2015年(34歳)地元企業や自治体PR広告などのメイクを担当。
2019年(38歳)眉の基本の書き方を4,500人以上に指導。
2020年(39歳)4月にTBS系列の情報番組に生出演。

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