フェイスマッサージは何のためにする？
vol.
眉ソムリエNARUMI(なるみ）
鳴海吉英（なるみ よしひで）です
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今日もリンパの流れを勉強
リンパの勉強をする前は
リンパを流すためには
強い力でやらなくちゃ流れない
そんなイメージがあったのですが
強くやればいいってもんではないことを
実感しました
今回、
顔のリンパの流れを
勉強しました
↑↑勉強後で
顔に透明感が出ている
勉強しながら
フェイスマッサージで
やってしまう失敗例に似ていると
感じました
肌のハリ・弾力を高める
そのために
マッサージクリームをつけて
マッサージをしますよね。
勘違いしやすい捉え方は
確かに
心地よくていい肌状態になっていれば
それが全ての答えですが
楽しさよりも
義務感でマッサージを頑張ると
バリア機能低下の原因。
そして
逆にシワの原因やほっぺが
赤くなる原因になります
ニキビ肌は
もっと残念な結果になります。
ニキビが無くなるどころか
逆に悪化してひどくなる…
(昔、経験しました)
フェイスマッサージの効果は
血行促進とリンパを流すことですが
一番は
血行促進が
最大の目的
です
血行促進もリンパの流れも
そんなに力はいらないのです。
緊張している状態で
マッサージをしても
筋肉が柔らかくないので
効果を感じにくいのです。
緊張を解放する
顔だけじゃなく
他の部分も温めてあげる。
・好みの香り。
・好みの感触。
・ゆっくりとした動き。
・ゆっくりとした呼吸。
つまり
好き・ホッとする
この感情の上に
手の動きが加わると
効果を感じるんです
1日の仕事が終わり
メイクを落とすと
ホッとしますよね。
特に
眉毛があるのと無いのでは
印象が違います。
朝、眉毛で気持ちを高ぶらせ
夜、素のあなたに戻る
実は
ONとOFFの感情の切り替えも
大切です。
眉毛を書く時
どんな気持ちに向かうかを
意識してあげる
優しい雰囲気に向かうのか？
信念を伝える雰囲気に向かうのか？
どちらでも
あなたがどうなりたい。
あなたがどう見せたい。
この感情をしっかり持っていれば
だいじょうぶです
あなたは普段
どのようになりたい。という
イメージはありますか？
さらに
なぜそのイメージになりたいか
理由までわかると
メイクや身だしなみをする上でも
迷いがなく
メイクが楽しくなりますよ
こういった
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眉ソムリエNARUMI主宰＆会社代表 ／ ３つのコツで眉が描けるようになる、眉で人生を変える「眉ソムリエ」として全国を飛び回っています ／ 受賞歴：資生堂メイク大会最優秀賞（青森県大会） ／ 出張OK ／ 素敵な眉が描けると、もっと自分のことが好きになりますよ → その理由は365日毎日更新しているブログにて^^
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【プロフィール】
鳴海 吉英(なるみ よしひで)
1981年リンゴの国青森県青森市に生まれ青森で育つ。ＡＢ型。
1996年青森市立南中学校を卒業。
1999年青森県立商業高校を卒業。
1999年(18歳)スパゲ亭青森店に就職。
2003年(22歳)美容の世界に入るため東京メークアップアーティスト学院に入校し、その後卒業。
2005年(24歳)メディカルメイクアップを志しアメリカに留学。1か月後、劇的な人生の転機があり青森へ帰る。
2010年(29歳)資生堂メイクアップ青森県大会優勝。続く東北大会では準グランプリ受賞。ＴＢＳ系列のテレビ番組でメイクのコツを伝えるアドバイザーを3年務める。エステ専門誌「クレアボー」、ＴＢＳ系列のテレビ番組に青森のメンズエステ店として取材を受ける。
2013年(31歳)化粧品の専門誌「月刊 国際商業」に取材を受ける。
2015年(34歳)地元企業や自治体ＰＲ広告などのメイクを担当。
2019年(38歳)眉の基本の書き方を4,500人以上に指導。
2020年(39歳)4月にTBS系列の情報番組に生出演。
毎日更新しているアメーバブログでは10日に1回のペースで注目記事として紹介される。
現在は“眉ソムリエ”として店舗を構えず全国を回る。
毎日更新のブログは[青森 眉ソムリエ]で検索。](https://mayusomurie2020.com/wp-content/plugins/feeds-for-youtube/img/placeholder.png)
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