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コロナうつ、コロナ疲れ対策はお金をかけずに出来る

vol.2994

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コロナ自粛は明けたものの

コロナを経験して

この先の不安、新しい生活様式

慣れないことに嫌でも

順応していかなくちゃいけなくて

心がなんだかモヤっと

している人もいるんじゃないか?

と思って今回のブログを

書いてみようと思いますウインク

昔から

メイクと心理療法っていうのは

つながりがあって

みんな聞いたことがあるのは

認知症の方にお化粧をしたら

認知症状が軽減した

ということ。

これまでは

効果はあるとしていたけど

なぜなのか?というのが

ここ最近より詳しくわかってきた

ということもあるので

いま、コロナでも心が

落ち着かないと感じていたり

今までと違う体の反応が出ている

という方に

美容を通じてできる事を

解説して実際にどうするかを

お伝えしていきますねひらめき電球

心と身だしなみの関係性

誰でも

周りの環境・影響で

気持ちが沈むことあるはず

それを

どこかで切り離して

前向きになれないと

いつまでもずるずるして

心が疲れちゃう。

原因を取り除くか?

原因の見方を変えるか?

原因に慣れるか?

正直言って

原因を取り除くのって

難しいと思います。

特に人間関係は難しい。

相手は変えられないから…。

あなたの行動で変えられること

コロナになって

マスクをするのが当たり前になって

お化粧すること少なくなってません?

少しくらい肌荒れしても

マスクで隠せばいいや!

実は、これも

コロナうつ・コロナストレス

・コロナ疲れの原因なんです。

要は

生活に

メリハリがない

なんとなくの生活の流れのまま

マスクをして外出する

マスクをしているから

周りの誰にもバレないでしょ…。

そういう人に限って

気持ちが落ち込みやすかったり

しないですか?

マスクをしているなら

眉毛・目、ここはあなたの印象を

相手に残す、大きなポイント

・なりたいイメージを考えてみる

・眉毛のムダ毛を無くする

・眉毛の輪郭をスッキリ整えてあげる

これを意識するだけでも

気持ちが変わります。

肌のお手入れからもコロナ対策

これも最近の研究から

わかってきたことですけど


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眉ソムリエ NARUMI

鳴海 吉英(なるみ よしひで)

プロフィール
1981年青森市に生まれ青森で育つ。AB型。
1996年青森市立南中学校を卒業。
1999年青森県立商業高校を卒業。
1999年(18歳)スパゲ亭青森店に就職。
2003年(22歳)美容の世界に入るため東京メークアップアーティスト学院に入校し、その後卒業。
2005年(24歳)メディカルメイクアップを志しアメリカに留学。1か月後、劇的な人生の転機があり青森へ帰る。
2010年(29歳)資生堂メイクアップ青森県大会優勝。続く東北大会では準グランプリ受賞。TBS系列のテレビ番組でメイクのコツを伝えるアドバイザーを3年務める。エステ専門誌「クレアボー」TBS系列のテレビ番組に青森のメンズエステ店として取材を受ける。
2013年(31歳)化粧品の専門誌「月刊 国際商業」に取材を受ける。
2015年(34歳)地元企業や自治体PR広告などのメイクを担当。
2019年(38歳)眉の基本の書き方を4,500人以上に指導。
2020年(39歳)4月にTBS系列の情報番組に生出演。

眉が変われば表情が変わる。
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