非効率なお手入れしていたら、意識が高くてもしんどいだけ…
vol.090
初めましての方は
こちらをどうぞ
初めまして。スキンケアを通じてあなたの価値を高めていく専門家です①
ボクが高校生の時は とにかく回数をこなす 根性のみの筋トレでしたが 今は違うのですね 同じ腕立て伏せでも 大胸筋をつけるための方法なのか？ 背中の筋肉をつけるための 方法なのか？ それによっても 筋肉への意識の仕方や 動かし方が変わってくる。 10年前くらいの話 ボクの友達に 体（筋肉）の仕組みに詳しい友人がいて 走り方から ジムにあるような 筋トレマシーンの使い方まで 専属トレーナーのように 付いて指導してもらったことがある。 ただ「うぉ～」と、うなって 根性で動かせばいいのではなく 少ない回数で どこの筋肉を意識して動かすと 効率的な筋肉アップになるのか？ 理論的な事も教えてもらいました。 専門家の目で見るから 分かることがあるし 何より 専属の相談役として 手を組んでいくことができる 1人って ものすごい不安ですよ。 正しかったとしても 自分に合う事なのか？ と感じているなら 向き合ってお応えしていきます あなたの価値を高める スキンケアを ライン、始めました ブログでは書かないような マニアックな美容情報も それでは、また～ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ もう少し記事を書き貯めて 各種お問い合わせメールは 男のスキンケア相談 メディア関連 講演依頼 〒030-0822 青森市中央１丁目２４－４ お問合せ電話番号 初めまして。スキンケアを通じてあなたの価値を高めていく専門家です② 
それまで、頑張って書きます
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![以前にも同じテーマの動画を
投稿したのですが
要望が多かったのと
動画の質を高めて
改めて
見やすいように作ってみました。
印象を柔らかくしよう…と
眉を細くしたり
眉山を削ったり…
そして
気が付いたら眉が半分無い！
そんな経験ってないでしょうか？
眉山に注目しがちですが
眉山だけじゃない所にも注目して
眉全体を考えてみます。
シーソーの原理というのは
違う言い方をしたら
チリも積もれば山となる！
そんなイメージです。
あなたらしさを生かして
印象を変えることが
動画を参考してやってみてください♪
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【プロフィール】
眉ソムリエ ＮＡＲＵＭＩ
本名 鳴海 吉英(なるみ よしひで)
1981年リンゴの国青森県青森市に生まれ青森で育つ。ＡＢ型。
1996年青森市立南中学校を卒業。
1999年青森県立商業高校を卒業。
1999年(18歳)スパゲ亭青森店に就職。
2003年(22歳)美容の世界に入るため東京メークアップアーティスト学院に入校し、その後卒業。
2005年(24歳)メディカルメイクアップを志しアメリカに留学。1か月後、劇的な人生の転機があり青森へ帰る。
2010年(29歳)資生堂メイクアップ青森県大会優勝。続く東北大会では準グランプリ受賞。ＴＢＳ系列のテレビ番組でメイクのコツを伝えるアドバイザーを3年務める。エステ専門誌「クレアボー」、ＴＢＳ系列のテレビ番組に青森のメンズエステ店として取材を受ける。
2013年(31歳)化粧品の専門誌「月刊 国際商業」に取材を受ける。
2015年(34歳)地元企業や自治体ＰＲ広告などのメイクを担当。
2019年(38歳)眉の基本の書き方を4,500人以上に指導。
2020年(39歳)4月にTBS系列の情報番組に生出演。
毎日更新しているアメーバブログでは10日に1回のペースで注目記事として紹介される。
現在は“眉ソムリエ”として店舗を構えず全国を回る。
毎日更新のブログは[青森 眉ソムリエ]で検索。
＃眉が青くなる ＃眉毛の整え方 ＃自然な印象の変え方](https://mayusomurie2020.com/wp-content/plugins/feeds-for-youtube/img/placeholder.png)
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